Il Training Autogeno è l’apprendimento di una serie di tecniche di rilassamento e di concentrazione psichica che hanno lo scopo di portare a un miglioramento fisico, energetico, emozionale, mentale.

Consente di affrontare bene ogni problema.

Sul piano psichico agisce su: nevrosi, ansia, depressione, panico, fobie, paure, insicurezza, timidezza,  insonnia, tic, balbuzie, dipendenza da fumo, cibo, alcool.

Migliora le prestazioni professionali, scolastiche, artistiche, sportive.

Sviluppa la capacità di parlare in pubblico e di affrontare le avversità.

Elimina lo stress e ricarica di energia vitale.

Sul piano fisico agisce su: cefalea, emicrania, allergie, asma, raffreddore, sinusite, tachicardia, ipertensione, gastrite, ulcera, difficoltà digestive, nausea, colite, stipsi, disturbi sessuali, disturbi mestruali, menopausa, problemi della pelle, sistema immunitario, riduzione dei tempi di travaglio nel parto.

Riequilibrio energetico
Chakra Therapy

Energia risanante per riconquistare l’equilibrio del corpo e della mente

L’imposizione delle mani è un metodo antico. Viene trasmesso il fluido vitale per ridare equilibrio al campo energetico, l’aura. Questa emanazione di onde benefiche va alla radice e agisce sulle cause dei problemi. I benefici sono molteplici:
• ristabilisce equilibrio al sistema nervoso
• agisce su insonnia, ansia, depressione, panico, fobie
• e su cervicale, emicrania, mal di schiena e dolori vari, problemi mestruali e menopausa

Sogno guidato

Con la meditazione creativa e il livello celebrale alfa si entra in contatto coi sé alleati, quegli aspetti che aiutano a:
- raggiungere i propri obiettivi
- risolvere problemi
- creare autostima
- aumentare la fiducia in se stessi
- promuovere l'evoluzione personale.