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Il
Training Autogeno è l’apprendimento di una serie di
tecniche di rilassamento e di concentrazione psichica
che hanno lo scopo di portare a un miglioramento fisico,
energetico, emozionale, mentale.
Consente di affrontare bene ogni problema.
Sul piano psichico agisce su: nevrosi, ansia, depressione,
panico, fobie, paure, insicurezza, timidezza, insonnia,
tic, balbuzie, dipendenza da fumo, cibo, alcool.
Migliora le prestazioni professionali, scolastiche, artistiche,
sportive.
Sviluppa la capacità di parlare in pubblico e di affrontare
le avversità.
Elimina lo stress e ricarica di energia vitale.
Sul piano fisico agisce su: cefalea, emicrania,
allergie, asma, raffreddore, sinusite, tachicardia, ipertensione,
gastrite, ulcera, difficoltà digestive, nausea, colite,
stipsi, disturbi sessuali, disturbi mestruali, menopausa,
problemi della pelle, sistema immunitario, riduzione dei
tempi di travaglio nel parto.
14 incontri
Presentazione:
mercoledì 11 febbraio'09, ore
20,45
La Terza Onda, via Bellarmino 21 (MM2 Abbiategrasso) -
MI
Inizio corso:
sabato 28 febbraio'09, ore 10,30-11,30
Cadenza quindicinale
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Training
Autogeno 
Sogno guidato